Dra. Ana Silva
Cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio
Psicoterapia individual para adultos com abordagem acolhedora, ética e baseada em evidências. Atendimento presencial em Macaé e online para todo o Brasil.
Formação
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento
Presencial e Online
Público
Adultos
Registro
CRP 00/00000
Sobre mim
Sou psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e experiência em atendimento de adultos que buscam autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro de acolhimento e transformação. Meu objetivo é caminhar ao seu lado, respeitando seu ritmo e suas necessidades, para que você encontre caminhos mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Atendo presencialmente em Macaé - RJ e online para todo o Brasil, sempre com ética, sigilo e comprometimento com o seu bem-estar.
Áreas de atuação
Ofereço acompanhamento psicológico especializado em diversas áreas, sempre com acolhimento e ética profissional.
Ansiedade e Estresse
Tratamento para transtornos de ansiedade, crises de pânico, estresse crônico e preocupações excessivas que impactam sua qualidade de vida.
Depressão
Acompanhamento terapêutico para quadros depressivos, tristeza persistente, falta de motivação e dificuldade em encontrar prazer nas atividades do dia a dia.
Autoestima e Autoconhecimento
Desenvolvimento de autoconfiança, autoaceitação e uma relação mais saudável consigo mesma, fortalecendo sua identidade e seus valores pessoais.
Relacionamentos
Trabalho terapêutico focado em padrões relacionais, comunicação assertiva, limites saudáveis e resolução de conflitos interpessoais.
Luto e Perdas
Suporte emocional para processos de luto, perdas significativas e transições de vida que exigem adaptação e ressignificação.
Desenvolvimento Pessoal
Processo terapêutico voltado para crescimento pessoal, definição de metas, gestão emocional e tomada de decisões mais conscientes.
Como funciona
O processo terapêutico é simples e acolhedor. Veja como dar o primeiro passo.
Entre em contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp ou preencha o formulário de contato. Vou responder o mais rápido possível.
Agende sua sessão
Combinamos o melhor dia e horário para sua primeira sessão, presencial ou online.
Primeira sessão
Na primeira sessão, vamos nos conhecer, entender suas necessidades e definir os objetivos do acompanhamento.
Acompanhamento contínuo
Sessões semanais com acompanhamento personalizado, respeitando seu ritmo e evolução no processo terapêutico.
Por que escolher meu atendimento
Um acompanhamento terapêutico pensado para oferecer segurança, qualidade e resultados reais.
Ambiente Seguro e Acolhedor
Um espaço livre de julgamentos onde você pode se expressar com total liberdade e confiança.
Abordagem Baseada em Evidências
Utilizo técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, reconhecida cientificamente pela sua eficácia.
Atendimento Personalizado
Cada pessoa é única. O plano terapêutico é construído de acordo com suas necessidades e objetivos individuais.
Flexibilidade de Horários
Horários flexíveis para se adequar à sua rotina, com opção de atendimento presencial ou online.
Sigilo Absoluto
Total confidencialidade garantida pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Resultados Duradouros
Foco em desenvolver ferramentas e habilidades que você levará para toda a vida.
Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas sobre o atendimento psicológico.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão de psicoterapia tem duração de 50 minutos, seguindo o padrão ético da profissão. A frequência recomendada é semanal, especialmente no início do processo terapêutico.
Como funciona o atendimento online?
O atendimento online é realizado por videochamada em plataforma segura e com sigilo garantido. Você só precisa de um ambiente tranquilo, boa conexão com a internet e um dispositivo com câmera e microfone.
Preciso de encaminhamento médico para iniciar a terapia?
Não. Você pode procurar um psicólogo diretamente, sem necessidade de encaminhamento médico. A terapia é indicada para qualquer pessoa que deseje cuidar da saúde mental e do bem-estar emocional.
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. É eficaz para diversos quadros, incluindo ansiedade, depressão e questões de autoestima.
As sessões são sigilosas?
Sim, absolutamente. O sigilo é um princípio ético fundamental da psicologia. Tudo o que é conversado em sessão é confidencial e protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Como faço para agendar uma consulta?
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp, preencher o formulário de contato nesta página ou enviar um e-mail. Responderei o mais breve possível para combinarmos o melhor horário.
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Pronta para dar o primeiro passo?
Agende sua primeira sessão e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar emocional. O primeiro passo é sempre o mais importante.
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